매서운 추위와 칼바람, 그리고 폭설이 내려 야외활동 하기가 겁이 났는데 이제 다시 예년기온을 회복하여 야외활돌이 수월해졌습니다.
추운 겨울일수록 건강관리는 꾸준히 해야하는데 충남 논산 도심에 가볍게 걷기 좋고 족욕까지 가능한 공원이 있다기에 다녀왔습니다.



논산시 관촉동 시민운동장 바로 옆에 논산시민가족공원이 있는데 주변으로 보건소, 국민체육센터, 종합사회복지관 등 다양한 복지시설이 있어 시민들이 편리하게 이용할 수 있습니다.
넓은 잔디마당에 귀여운 곰돌이가 있어 귀여움을 더해주고 휴식을 취할 수 있는 테이블도 많이 놓여 있으니 날씨가 조금 따듯해지면 피크닉을 즐기기도 좋은 공간입니다.



식물들이 생기가 돌면 더 예쁠 것 같은 공간은 인적 없이 조용하지만 아기자기하게 잘 꾸며 놓았습니다.



공원에 있는 산책로는 넓은 편이며 나무들도 멋스럽게 자라고 있습니다.
추운 겨울 옷을 적당히 껴입고 운동을 즐기는 시민들을 보니 공원이 시민들에게 인기가 좋은 것 같습니다.



산책로에 예술작가들의 작품이 전시되어 있고 간단한 작가소개글도 적어 두었는데 미술관에 가야 볼 수 있는 작품들을 이렇게 편하게 공원에서 볼 수 있도록 공간을 조성해 놓았다는 것이 인상적입니다.



잔디마당 곳곳에는 LED 야간 경관 조명도 설치해 놓아서 야간에도 아름다운 공원이 모습을 볼 수 있습니다.



잔디마당 위쪽에 있는 넓은 물놀이시설입니다.
바닥분수는 여름에만 가동되는데 가만 보고 있으니 무더운 여름, 이곳에서 더위를 식히려는 아이들의 모습이 상상됩니다.



거울연못가운데에는 정자가 놓여 있고 연못에도 둥그런 공모양의 조명이 설치되어 있습니다.
그리고 이곳에는 천연기념물로 멸종위기 야생생물 1등급으로 지정된 수달이 서식하고 있다고 합니다.



편백나무의 청량함을 느끼며 산림욕을 즐길 수 있는 편백나무숲입니다. 
겨울에도 푸른잎을 달고 있는 편백나무는 스트레스를 해소에 도움을 주며 아토피성 피부질환의 면역을 증대시켜주고 천연 향균물질일 피톤치드를 내뿜어 공기를 정화시켜주는 효능이 있습니다.



시민가족공원과 시민운동장사이에는 족욕체험장이 있습니다.
족욕체험장은 무료로 운영되고 있으며 공원에서 가볍게 운동을 하고 족욕으로 피로를 풀어주면 금상청화이기 때문에 인기가 좋은 곳입니다.



추운날씨임에도 불구하고 족욕장을 이용하는 시민들이 제법 많았는데 총 3개의 족욕장 중 1개의 족욕장만 운영하고 있었습니다.
많은 시민들이 이용하는 곳이기에 족욕을 하기 전에는 세족장에서 발을 깨끗하게 씻고 20~30분 이내로 이용해야하며 족욕을 끝낸 후에는 티슈로 가볍게 발을 닦아주면 됩니다.
겨울철에는 아무래도 두꺼운 외투를 입고 나오게 되니 거추장스러울수 있는 겉옷을 걸어 놓을 수 있는 옷걸이도 구비되어 있고 제법 깔끔하게 정돈된 공간이었습니다.



저도 족욕을 해보았는데 발이 따듯해지면서 혈액순환도 되고 몸이 개운해지는 느낌이었습니다.
족욕은 순환기질환 통증을 완화시키고 정신적 안정 및 스트레스를 완화시키고 체온 및 생리기능 정상화에 도움이 되니 논산시민공원을 찾는다면 꼭 족욕을 이용해보시기 바랍니다.



논산시민가족공원에는 시민들의 건강관리를 위한 시설이 더 있습니다.
스마트 건강관리 사랑방으로 이곳에서 누구나 자유롭게 키, 몸무게, 체질량, 스트레스지수, 현관건강, 혈압을 체크할 수 있으며  앱을 통해서 내 몸의 변화를 확인할 수 있습니다.
저도 이곳에 들어가 건강을 체크해 보았는데 작동도 잘 될 뿐만 아니라 간단한 회원가입 후 앱을 통해 꾸준히 관리할 수 있다는 점이 좋았습니다.
공원에서 운동도 하고 건강관리도 체크할 수 있다니 내가 살고 있는 지역에도 이런 시설이 있으면 좋겠다라는 생각이 들었습니다.



우리 몸의 건강에서 빠질 수 없는 물, 수돗물 사랑방도 있는데 시민들이 깨끗한 물을 마실 수 있도록 온수와 냉수가 나오는 음수기도 있고 사용한 컵을 깨끗하게 세척해 주는 컵 세척기도 있어 여러 시민들이 이용해도 위생적으로 물을 마실 수 있습니다.

논산시민공원을 둘러 보니 정말 시민들을 위한 공원이라는 것을 느낄 수 있었습니다.
단순한 공원의 역할 뿐만 아니라 건강관리를 위한 족욕장, 그리고 스마트케어시스템과 믿음이 가는 음수기까지 타 지역의 공원에서 볼 수 없는 시설들이 이곳의 가치를 높여 주고 있었습니다.

여행지로도 좋은 논산시민가족공원, 논산으로 여행을 떠나신다면 이곳에서 산책도 하고 족욕도 하고 건강체크도 해보시길 바랍니다.


논산시민가족공원
충청남도 논산시 관촉동 339-1